Päiväkirja - SaintViper, 05 helmi 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2013
99,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 29,0 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2013:
2334 kcal Rasva: 128,64g | Prot: 86,77g | Hh: 105,51g.   Aamiainen: bacon, wheat bread, butter, fried egg. Lounas: mixed nuts. Päivällinen: sam adams, buffalo wild wings chicken wings. lisää...
2420 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.