Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 128,20g | Prot: 74,82g | Hh: 169,94g.
Aamiainen: Желатин Пищевой, Малина, Персики, Сливочное Масло (Соленое), Овсяная Крупа. Lounas: SPAR Голубцы с Мясом . Päivällinen: Грецкие Орехи, Гранат, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Айсолнышко)
|