Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 85,93g | Prot: 89,01g | Hh: 81,61g.
Aamiainen: Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Стародворье Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка), Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва Глазированная. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almaz4561
|