Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 44,32g | Hh: 85,29g.
Aamiainen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ашан Сыр Диетический 9%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Брокколи на Пару, Усенко Котлета Рыбная с Картофельным Пюре. Päivällinen: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KatrishechkaS
|