Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 11,48g | Prot: 45,83g | Hh: 53,66g.
Aamiainen: Натуральный Продукт Финиксы с Киви, Княгинино Шоколадное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Натуральный Продукт Финиксы с Киви, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Грейпфрут, Домашние Соленья Квашеная Капуста, Помидоры. Välipalat/Muut: Здоровое Питание Соевое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|