Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 47,60g | Hh: 61,21g.
Aamiainen: Кофе, Твердый Сыр Пармезан, Мираторг Рулька в Специях. Lounas: Мираторг Рулька в Специях, Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Киви, Красное Яблоко, Кофе, Твердый Сыр Пармезан. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|