Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 52,40g | Hh: 117,53g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lounas: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Päivällinen: Черемушки Торт Чародейка. Välipalat/Muut: Эко Пастила Яблочно-Клюквенная Смоква, Шарлотка (БЛ) . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|