Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 111,84g | Hh: 211,02g.
Aamiainen: Elstar, Banane, Schrozberger Frische Vollmilch, Dennree Swiss Porridge Apfel-Zimt, Kaffee, Alnatura Haferdrink. Lounas: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Mc Wrap Chicken Spezial. Päivällinen: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Edeka Bio Cashewkerne, DM Bio Blütenhonig, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Maxi Nutrition Whey Protein pro, Eiskugel, Maxi Nutrition Whey Protein pro. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cat-wonder
|