Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 78,75g | Prot: 72,07g | Hh: 162,52g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Weizenbrötchen, Butter, Aldi Mini Kabanossi. Lounas: Türkische Pizza. Päivällinen: Balisto Honig-Mandel-Mix, Honig, Tamara Pfirsichmarmelade, Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Butter , Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Butterdeluxe
|