Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2013
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 68,07g | Prot: 74,46g | Hh: 162,99g.
Aamiainen: Dinner Rolls , Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Sugar. Lounas: Latte Coffee, Pizza with Meat. Päivällinen: Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice. Välipalat/Muut: Cocoa Almond Spread, Buffalo Jerky. lisää...
|
|
2086 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 16 minuuttia, Shoppailu - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|