Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 53,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 82,41g | Hh: 67,87g.
Aamiainen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Lorado Шампиньоны Целые, Икра Красная, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Березка Сыр "Полесский" 30%, Хлеб Цельнозерновой, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Морковь. Päivällinen: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Яичный Желток, Гарнец Мука Рисовая. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|