Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 53,04g | Hh: 175,23g.
Aamiainen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Груша, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Danone Творог Мягкий 5%, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Uncle Ben's Соус Терияки, Сэн Сой Лапша Рисовая, Чеснок, Растительное Масло, Куриное Филе, Лук, Болгарский Перец, Морковь. Päivällinen: Морковь, Пиканта Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|