Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 97,78g | Prot: 105,20g | Hh: 165,46g.
Aamiainen: Творог 5%, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Яшкино Вафли в Шоколаде, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар. Lounas: Хлеб Черный, Майонез, Суп Грибной. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Макароны в сливочном соусе. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irenrrrrrr
|