Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 34,75g | Prot: 119,33g | Hh: 81,14g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 3,2%. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Алтайская Буренка Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|