Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 27,95g | Prot: 40,10g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Лакомо Сыр Маасдам, Останкино Сосиски Докторские, Кофе с Молоком. Lounas: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|