Päiväkirja - Elena120812, 07 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
54,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2019:
1212 kcal Rasva: 104,83g | Prot: 50,35g | Hh: 23,56g.   Aamiainen: Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Арахис. Päivällinen: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты Бабушкины. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи. lisää...
1357 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elena120812


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.