Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 91,23g | Hh: 210,79g.
Aamiainen: ВкусВилл Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Барс Шпроты в Масле. Lounas: Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 10%, Carrots, Большая Кружка Молоко 2,5%. Päivällinen: Аморе Салака Горячего Копчения, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Välipalat/Muut: Призма Яблоко Зеленое, Берестов А.C. Мёд, Петрохлеб Печенье Песочное, Призма Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Мёд, Вологодская Ягода Слива, Призма Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|