Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 93,32g | Hh: 112,01g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer, Gemischter Salat. Päivällinen: Margarine, Graubrot, Frischkäse, Aldi Schinkensülze . Välipalat/Muut: Sauerteigbrot, REWE Leberwurst. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|