Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 84,56g | Prot: 127,03g | Hh: 155,44g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso. Lounas: Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Сливочное Масло, Хлеб, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Виктория Печенье Лакомка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|