Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 19,43g | Prot: 24,51g | Hh: 30,72g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Творог (Обезжиренный), Кефир 1%, Зеленый Чай. Lounas: Кофе, Любятово Галеты Классические. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - дина грант
|