Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 12,64g | Prot: 22,27g | Hh: 96,99g.
Aamiainen: Bauducco Tostadas Multigranos . Lounas: Pechuga de Pollo, Lucchetti Tallarines Integrales. Välipalat/Muut: San Francisco Helado Papayas a La Crema, Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|