Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 40,34g | Hh: 80,58g.
Aamiainen: Danone Yo Pro Banana. Lounas: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Päivällinen: Ovo de Codorna. Välipalat/Muut: Lacta Bis (7g), Cacau Show Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipedutra
|