Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 33,42g | Prot: 60,44g | Hh: 124,73g.
Aamiainen: Сырники, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Дымов Индейка Варено-Копченая, Премия Лаваш Армянский. Lounas: Фаворит Мороженое Шоколадное, Нутелла Нутелла с Палочками. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|