Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 80,95g | Prot: 122,12g | Hh: 18,76g.
Aamiainen: Mandorle, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Burro, Albume d'uovo. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pesce Spada, Leerdammer Formaggio. Päivällinen: Ciao Carb Protogriss, New Penta Stick al Pomodoro, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Välipalat/Muut: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Salsiccia di Maiale Fresca. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danytirry
|