Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 92,63g | Prot: 81,95g | Hh: 381,05g.
Aamiainen: Кокосовое Печенье, Перекресток Слойка с Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Просто Желе с Ароматом Персика, Яблоко Антоновка. Lounas: Перекресток Печенье Морковное , Макароны с Маслом, Гуляш из Говядины, Борщ. Päivällinen: Сыр Российский, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Нам Ням Слойка с Вишней, Перекресток Печенье Морковное , Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Яблоки Гала, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|