Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 72,81g | Prot: 47,20g | Hh: 188,56g.
Aamiainen: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Bagel, Einstein Brothers Bagels Pumpkin Cream Cheese. Lounas: Alexia Waffle Fries, Veggie Patch Chick'n Nuggets, Ketchup , Mayonnaise . Päivällinen: Green tomato Parmesan. Välipalat/Muut: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|