Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 23,35g | Prot: 66,25g | Hh: 57,03g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lounas: Куриное Филе, Лэнд Сотэ из Баклажан. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - little_fluffy_owl
|