Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 126,88g | Hh: 157,70g.
Aamiainen: Сливы, Лента Орех Пекан, Орехи Кешью, Деловое Партнерство Миндаль, Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сливы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Хуторок Творог 1%. Päivällinen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|