Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 29,80g | Prot: 78,00g | Hh: 96,98g.
Aamiainen: Мёд, Лимон, Яйцо (Целое). Lounas: Творог 5%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Epica Йогурт Киви-Виноград, Kamis Имбирь Молотый, Айдиго Куркума Молотая, Лимонный Сок, Чеснок, Морковь, Тыква, Геркулес Геркулес Традиционный . Päivällinen: Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое), Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 10,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|