Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 72,03g | Hh: 109,86g.
Aamiainen: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Café, Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas. Lounas: Ensalada Mixta, Dia Hamburguesas de Carne Vacuna, Manzana. Päivällinen: Cabsha Bocadito, Cormillot Lomo a la Mostaza, Tomates Cherry, Rúcula. Välipalat/Muut: Ilolay Queso Port Salut Light, Tostadas de Pan Integral. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - debbiemarkus
|