Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 30,61g | Prot: 15,85g | Hh: 58,15g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Демидовский Бездрожжевой, Растительное Масло, Китайская Брокколи (Вареная). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|