Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 58,13g | Hh: 134,98g.
Aamiainen: Чернослив Свежий, Облепиха, Кудряшовский Мясокомбинат Сервелат, Новосибхлеб Столовый Хлеб Пшеничный. Lounas: Томатный Сок, Valle De Olivia Оливки без Косточки, Новосибхлеб Столовый Хлеб Пшеничный, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Maggi Гречка по-Купечески . Välipalat/Muut: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|