Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 51,71g | Prot: 109,06g | Hh: 159,87g.
Aamiainen: Ja! Gouda Jung, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Aldi Trauben Kernlos, Fruchtsalat, Ikea Müsli mit Getrockneten Beeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Ananas. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Wilhelm Brandenburg Grünkohl-Eintopf. Välipalat/Muut: Bahlsen Messino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|