Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 39,70g | Prot: 83,02g | Hh: 67,45g.
Aamiainen: Chikalab Chikapie Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%. Lounas: Торт, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Tiramisu, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumanhik
|