Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 99,15g | Hh: 146,50g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Sontner Joghurt Minis, Sontner Joghurt Minis, Aldi Streichfein Gesalzen, Golden Toast Butter Toast, Rindergulasch. Välipalat/Muut: Heißer Kakao , Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|