Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2261 kcal
|
Rasva: 84,43g | Prot: 165,65g | Hh: 203,18g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Каждый День Гречка Отварная, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Омский Бекон Грудинка Столичная , Греческий Салат, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каждый День Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Посольство Вкусной Еды Колечки Посольские с Морской Солью, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|