Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 93,31g | Prot: 66,61g | Hh: 51,40g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо. Lounas: Кофе с Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Люля-Кебаб, Жареное Яйцо. Päivällinen: Куриный Бульон, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliaBatrakoua
|