Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2478 kcal
|
Rasva: 78,55g | Prot: 134,21g | Hh: 305,78g.
Aamiainen: Palazzo Butterkeks mit Vollmilchschokolade, Coca-Cola Coca-Cola Light, S-Budget Haferflocken, Milch (Vollmilch), Clever Vollmilch 3,5%, Banane, Nestle Nesquik, Gefüllter Kornspitz, Ei, Maggi Nudel Snack Ente. Lounas: Meggle Kräuterbutter, BBQ BBQ Sauce, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|