Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 76,83g | Prot: 42,34g | Hh: 223,13g.
Aamiainen: Гудвилл Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Вишневое. Lounas: Мираторг Манты по-Восточному, Зефир. Päivällinen: Зефир, Тыквенные Семечки, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|