|
Ребята ,подскажите,что делать???Вес поднимается,хотя придерживаюсь 1200 калорий в день (+-100).Уже вес до 70 дополз.
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 38,86g | Prot: 32,10g | Hh: 119,00g.
Aamiainen: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Гречка Отварная, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Картофельное Пюре, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Mirel Торт Сказка, Апельсин. Välipalat/Muut: Компот, Вода, Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|