Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 66,86g | Hh: 52,59g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Горбуша. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Магнит Апельсин, Магнит Слива. Välipalat/Muut: Roshen Карамель Шипучка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|