Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2010
|
63,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 111,66g | Hh: 229,20g.
Aamiainen: sugar free strawberry preserves, jif peanut butter, oroweat double fiber bread, great value creamer fat free, splenda, instant decaf coffee, kraft fat free cheddar cheese, egg. Lounas: sbarro roll, sbarro pizza supreme. Päivällinen: instant mashed potatoes great value, pork loin lean. Välipalat/Muut: watermelon. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmaxwell08
|