Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 52,81g | Prot: 129,07g | Hh: 103,89g.
Aamiainen: Géramont Classic, Blaubeeren, Mangos, Ja! Skyr Natur. Lounas: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Lenas Küche Quinoa-Tomaten-Ingwersuppe. Päivällinen: Ja! Schmand, Rapso 100% Reines Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: Blaubeeren. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|