Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 24,30g | Prot: 22,92g | Hh: 89,75g.
Aamiainen: Zwergenwiese Mepfel, miree Knoblauch, Burger Knäckebrot Urtyp. Lounas: Italiamo Pesto Rosso, Barilla Nudeln Gekocht. Päivällinen: Knorr Zwiebelsuppe. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, M&M's Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|