Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 91,46g | Prot: 71,95g | Hh: 154,39g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное, Лента Сырники Домашние, Чабан Сметана 15%, Royal Forest Сироп Топинамбура. Lounas: Фундук Фундук, Юбилейное Печенье Традиционное , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чабан Сметана 15%, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Чабан Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Päivällinen: Кухмастер Соус Сацебели, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Мираторг Фарш "Любительский". Välipalat/Muut: Шоколадница Капучино Стандартный, Slim Bite Батончик с Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|