Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 111,05g | Hh: 127,73g.
Aamiainen: Mele Granny Smith, Auchan Corn Flakes, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato. Lounas: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Grana Padano Grana Padano, Certossa Grissini Torinesi, OK Bio Gallette di Mais, Nocciole, Prosciutto Crudo. Välipalat/Muut: Gocciole Gocciole Chocolate, Miele, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbaragambini
|