Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 29,99g | Prot: 42,17g | Hh: 133,96g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Плов со Свининой. Lounas: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Лента Индейка на Пару, Тушеные Овощи. Päivällinen: Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|