Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 100,50g | Prot: 83,97g | Hh: 9,09g.
Aamiainen: Huevo Frito, Mantequilla, Dolce Gusto Café com Leite . Lounas: Chuleta de Ternera. Päivällinen: Huevo Frito, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Välipalat/Muut: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Carlo Torresmo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rutte1982
|