Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 46,59g | Hh: 154,76g.
Aamiainen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Mischbrot, Avocado, Gekochtes Ei. Päivällinen: Clever Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|