Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 57,30g | Hh: 101,44g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Kingsmill White Bread Roll, Fried Egg. Lounas: Anchor Butter, Tesco White Bread Rolls. Päivällinen: McVitie's Digestives, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Sainsbury's Iceberg Lettuce, Mayonnaise, Tesco Cucumber, Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|